春季肾病易复发或加重,肾友要注意这件事!

春季感冒

感冒是导致慢性肾病患者肾脏损伤的主要因素之一。这是因为肾病患者免疫功能降低,抵抗力较弱,容易让病毒、细菌等微生物入侵,引起继发性感染,进一步削弱病人的抗病能力。感冒通常会使已基本康复的患者和撤减激素的患者病情加重,反复发作,容易形成激素撤减综合征,并引起免疫复合物性肾炎,加重肾脏损害。

春天,万物复苏,是充满希望的季节。但同时春季天气变化无常,对于肾功能不太好的人群来说,特别容易感冒,从而诱发肾病的加重或者复发。那么,慢性肾病患者应该怎么做呢?

1、防寒保暖

春季时暖时寒,早晚温差也大,患慢性肾病的人本来就免疫力较差,容易让细菌和病毒侵入体内造成感染性疾病。因此,肾友们在天气变化时,要随时注意增减衣服,防止受寒,让自己保持良好的身体状态。尽可能在室内活动,减少外出。

2、注意卫生 避免感染

肾友们要做好生活环境和个人的清洁卫生,在接触人或物之后要勤洗手。外出要佩戴好口罩,避免去人多的公共场所活动,防止交叉感染。室内要经常开窗通风,预防感染。

3、坚持锻炼 增强体质

坚持锻炼身体可以增强体质,提高抗病能力。肾病患者由于肾脏的各种症状导致排泄功能变差,锻炼能够帮助患者的毒素和废物及时排出,避免症状加重。

肾友锻炼可以适度做有氧运动(如慢跑步、快走路、打太极、八段锦)、抗阻运动等。当然,肾友要根据自己的病情特征与体质特点,量力而行、循序渐进,不可剧烈运动,以不感觉劳累为宜。

4、注意预防 科学用药

流感期间,肾友可在医生的指导下服用药物预防流感。

如果已经感冒,出现病情变化或异常情况,应该及时就医早治疗。多数药物都需要经过肾脏来代谢,肾友们一定要听从医嘱慎用药物。否则,当肾脏负担过重时,会导致病情进一步恶化。

5、保持良好的心态

心态对于慢性肾病患者预防疾病、控制症状也很重要。如果不能保持良好的心态,通常就会刺激到神经系统和内分泌系统,造成人体免疫力下降。因此,大家要保持良好的心态哦。

返回新闻列表